Pre-Temporada, 1ª Semana

Pues aquí empiezo un año más mi pre-temporada, para los que no sabéis que significa estar en pre-temporada os lo explicare; dejas de entrenar con la bici para seguir entrenando combinando varios deportes como es el correr a pie, senderismo, mountain bike, nadar y algo de bici de carretera (aun que de momento no tengo ganas ni de verla).

L 29-Septiembre: Descanso

Ma 30-Septiembre: BTT, 2h28' = 52Km y 810m Ascendidos.

Mi 1-Octubre: Natación, 800m + (60m Apneas).

J 2-Octubre: Btt, 2h05' = 35Km y 780m Ascendidos. + Natación, 800m

V 3-Octubre: Natación, 800m

S 4-Octubre: Senderismo, 2h (Subida al Puig Mongrós a 358m).

D 5-Octubre: BTT, 2h19' = 36,5Km y 765m Ascendidos. (Ruta solo por trialéras).

 

Os dejo algunas fotos de esta primera semana de Pre-Temporada.

! Fotos del Martes y Jueves !

! Fotos del Sábado !

         

                           

! Fotos del Domingo ! (Trialerás a tope con el Sergi de Guía)